Karachee (karachee) wrote,
Karachee
karachee

как тренировать то, чего нет

Сила воли - это навык, который тренируется с нуля. При рождении он не дается.
"Есть сила воли" и "Нет силы воли" - это описания состояний сознания, когда человек хочет/может или наоборот не хочет/не может действовать за зоной комфорта.

Эти состояния сознания преходящи и управляются обычным желанием. Вот тут уже можно говорить о мотивации.
Легкость перехода из состояния "нет силы воли" к состоянию "есть сила воли" и означает уровень тренированности навыка "сила воли".
Человек с "сильной волей" делает этот переход легко, он готов действовать имея самую незначительную мотивацию.
Человек со "слабой волей" испытывает с переходом трудности, он готов действовать, только если его мотивация значительна не менее чем...

Отсюда два разных подхода преодоления состояний "несобранность, слабость и лень". Либо развитие навыка "сила воли", через его тренировку, либо создание мощной внутренней мотивации.

отсюда
Subscribe

  • (no subject)

    Приснилось под утро, что в интернете появился бот, который отвечает на совершенно любой вопрос, причем честно, правильно и исчерпывающе. Спросил его…

  • сон на воскресенье

    Еду по поселковой дороге на велосипеде. Погода солнечная, выезжаю за околицу и упираюсь в шикарнейший закат. Огромное озеро, облака, деревья, розовая…

  • (no subject)

    Начало сна. Два корабля вошли в пятна одновременно, время будто застыло. Паруса и команда замерли, но волны по прежнему били о корпус, а корабли шли.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments

  • (no subject)

    Приснилось под утро, что в интернете появился бот, который отвечает на совершенно любой вопрос, причем честно, правильно и исчерпывающе. Спросил его…

  • сон на воскресенье

    Еду по поселковой дороге на велосипеде. Погода солнечная, выезжаю за околицу и упираюсь в шикарнейший закат. Огромное озеро, облака, деревья, розовая…

  • (no subject)

    Начало сна. Два корабля вошли в пятна одновременно, время будто застыло. Паруса и команда замерли, но волны по прежнему били о корпус, а корабли шли.…